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子育てに非協力!!旦那にストレスがたまる!!

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毎日お疲れ様です。

 

出産する前は色々楽しい想像をしていて、こんな風に

なるはずじゃなかったのにと思っていませんか?

 

好きで結婚したのに、いつの間にかストレスの

原因が旦那さんに…。

 

子育てで寝不足になり疲労も限界なのに、何も

分かってない旦那さんいませんか?

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【ストレスがたまる!】子育てに非協力的な旦那

我が家の旦那さんも非協力的でした。

 

少し抱っこして泣きやまないと「○○お願い!!」と

言われ、子供が泣けば泣くほど子供と距離ができました。

 

どうして面倒をみてくれないのか旦那さんに

聞いたら「だって泣くんだもん」と言われ、

腹が立ったの覚えています。

 

赤ちゃんは泣くのが仕事なのです。

 

そう言われて目の前が真っ暗になり、旦那さんを

罵倒したのを覚えています。

 

出産して初めての育児に疲れていたんだと

今ではそう思いますが、本当に自分に余裕が無く

何もしてくれない旦那さんにイライラしてました。

【ストレスがたまる!】わかってよ!は通じない

仕事から帰宅後、テレビを見たりゲームをする

旦那さんもいると思います。

 

忙しい時間に限って子供は泣いたり、ぐずりだして

しまいます。

 

母親なら声をかけたり抱っこしたりしますが、

旦那さんは気づいているのかいないのか、そしらぬ顔

されたらモヤモヤしますよね。

 

その気持ちを言葉にしてますか?

 

母親一年生なら、旦那さんも父親一年生です。

 

ましてや体の変化はないし、日中仕事で帰宅してから

子供と少しの触れ合いしかなければなおのこと、

どうしていいかわからない旦那さんもいるかもしれません。

 

わかるでしょ?大変なの!!

 

これは旦那に言ったことも、心の中で何度も

呟いた言葉です。

 

ごめん、これ終わるまで抱っこしてて!

 

少しの間、おもちゃで遊んでで!

 

しかし、旦那さんにはこのように、何をどうして

ほしいとか明確にして言ったほうが伝わったみたいです。

 

ご飯作るのと子供の世話、どっちならできる?!

 

旦那さんが疲れてて頼めないこともありましたが、

徐々に頼まなくても分かってくれるようになりました。

 

子供のことを、すべて自分ひとりでやるのは大変です。

 

旦那さんに、一言お願いしてみてください!

【ストレスがたまる!】少し預けてリフレッシュ!!

子供を旦那さんに預けられますか?

 

私は、いろんなことを考えたら避けていました。

 

でも、日中は子供と二人きりでストレスが

たまる一方でした。

 

そんな時、子供が中途半端な時間に寝たことが

きっかけでした。

 

お風呂にゆっくり入りたいから、子供を少しだけ

見ててほしいと頼んで入りました。

 

毎日シャワーで、お風呂にゆっくり入ることが

できない私には、ご褒美のように感じたのを覚えてます。

 

長時間お願いした時は、旦那さんは子供を義実家に

連れて行ってました。

 

自信がなかったみたいです。

 

あまり義実家に行かなかったので、孫を会せる

こともできて義母も喜んでいました。

 

それからしばらくすると、旦那さん一人

留守番したり、出かけたりするようになったのです。

 

子供が泣きすぎて途方にくれたり、疲れて一緒に

寝ていたりしていたこともありました。

 

失敗したこともあります。

 

ですが、その度に夫婦二人でたくさん話し合い

しました。

【ストレスがたまる!】感謝の気持ちは大切に!!

少しでも何か手伝ってもらった時、旦那さんに

感謝の気持ちを伝えていますか?

 

子供の面倒をみるのは、私たちの子供だから

当たり前と思うのも分かります。

 

私も思ってました。

 

でも、これが旦那さんが変わったきっかけではと

思うので、感謝の気持ちを伝えることをおススメします。

 

そんなオーバーに言うのではなく、普通に

ありがとう」「助かった」でいいんです。

 

これを意識しはじめてから、反対に旦那さんからも

感謝の言葉を言われることが増えました。

 

育児を母親がするのは当たり前で誰も褒めても

くれないし、感謝をされることがなく辛かった私には

すごくうれしかったです。

 

なので、まずは自分から変わってみませんか?

【ストレスがたまる!】爆発前に冷静に!!

お互い言いたいことを我慢していた時は、喧嘩も多く

本当に大変だったなと思います。

 

今はお互い大人になったのかもしれませんが、

嫌だなと思ったら言うようにしています。

 

もちろん冷静に、喧嘩口調ではありません。

 

どうしても我慢できない時は、時間をおいて

話をしてみてください。

 

それでも、もう我慢ができない!!と爆発寸前の

方は家事をしてみましょう。

 

小言を言いながらでも家事をやると、意外と進んで

綺麗になるし気持ちも落ち着きます。

 

私のおススメは、皿洗いか、お風呂、トイレ掃除です。

 

イライラしている気持ちも水に流すように

掃除してます。

まとめ

 

最初からなんでもできて、理想通りの旦那さんは

少ないと思います。

 

ストレスがたまってイライラする前に、旦那さんに

お願いしてみてください。

 

きっと頼ってもらえて嬉しいと思っているはずです。

 

これからも子育てについて沢山悩むことでしょう。

 

ですが、その悩んでいたことも時間がたてば、

あっという間に解決していたことに気づきます。

 

夫婦で協力して、お互いよき理解者になれれば

いいですね。

 

 

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