ふわゆる

最小セットが分かっても、次に迷うのが、どう組み立てるかです。お店にも、ネットにも、「ライン使い」という言葉や、「1本で済む」というタイプ、バラバラに選ぶ方法など、いろいろな進め方があります。化粧品を使ったことがない私は、まず、その違いが分か...

ここまで、肌のしくみ、肌質、洗顔、日焼け止め、保湿のことを調べてきました。知識は少しずつ増えましたが、いざ何かを選ぼうとすると、「結局、最初に何をそろえればいいのか」が分かりません。この記事では、選び始める前に、何を決めておけばよいのかをま...

化粧水や乳液を手に入れても、使い方が分からなければ、始められません。化粧品を使ったことがない私が最初に迷ったのは、「どれくらい塗るのか」「どの順番で塗るのか」「肌に合うかどうか、どう確かめるのか」の3つでした。メーカーの資料や、皮膚科の専門...

化粧品の箱や容器の裏には、小さな文字で成分がずらりと並んでいます。「医薬部外品」と書かれたものもあれば、書かれていないものもあります。化粧品を使ったことがなかった私には、この文字が何を意味するのか、全く分かりませんでした。そこで、日本化粧品...

スキンケアの記事には、「保湿をしましょう」と当たり前のように書いてあります。化粧品を使ったことがない私は、保湿とは何をすることなのか、化粧水と乳液とクリームと美容液は何が違うのか、どれも分かりませんでした。ここでは、その疑問を調べてまとめま...

夏だけのものだと思っていた日焼け止めは、調べてみると、季節に関係なく使う人も多いようです。そして、肌のことは、日焼け止めだけでなく、毎日のお風呂やタオルの使い方などとも関わっていました。日焼け止めの基本と、日々の習慣をまとめます。まず、紫外...

洗顔は、これまで「顔を洗えばいい」くらいにしか考えていませんでした。ひげ剃りも、毎朝の習慣として、なんとなく済ませてきました。ところが調べてみると、水の温度や洗い方、剃る前後にすることで、肌の乾燥や肌荒れが変わり得るようです。洗顔とひげ剃り...

鏡で肌を見ても、自分の肌が乾いているのか、脂っぽいのか、私にはよく分かりませんでした。スキンケアの記事には「肌質に合わせて選ぶ」と書いてありますが、その肌質が分からなければ、選びようがありません。そこで、肌質にはどんな種類があるのか、どう確...

鏡で自分の顔を見て肌に年齢を感じたとき、頭に浮かんだ疑問がありました。この変化は、年を取ったせいなのか。そもそも男性の肌は、年齢とともに何が変わるのか。これまで化粧品を使ったことがない50代の私は、その基本さえ知りませんでした。そこで、医学...

化粧品を使ったことがない私は、スキンケアの記事を読み始めて、すぐに言葉でつまずきました。角層、皮脂、バリア機能。どれも説明なしに出てきます。そこで、化粧品を選ぶ前に、肌がどんな仕組みでできているのかを調べました。主に、MSDマニュアル家庭版...